Запечённый лосоь с луком

  • Время приготовления рецепта: 45 мин.
  • Рецепт хорошо подойдет на: Перекус, Обед, Ужин.
  • Кол-во порций: 3-4 персоны.
  • Уровень сложности: leghСредне
  • Опубликовано: 3-04-2017, 04:55
  • Голосование:
  • Категория блюда: Блюда из рыбы
  • Нравится блюдо: legh0
Запечённый лосоь с луком

Ингредиенты к рецепту «Запечённый лосоь с луком»

  • Лосось
    600 г.
  • Масло подсолнечное рафинированное
    10 мл.
  • Лимон
    3 колечка
  • Лук репчатый
    2 шт.
  • Соль
    по вкусу
  • Сыр твёрдый
    70 г.
Описание рецепта:
Рыба особенно красная очень богата минералами и витаминами и кислотами омега 3 которые дарят нам молодость и долголетие. Но для этого надо уметь правильно рыбу приготовить и тогда вы будете здоровы и проживёте до 100 лет!

Пошаговая инструкция приготовления

Шаг 1

Подготовим все продукты, рыбу, лимон, лук, сыр , масло растительное немного соли.

Шаг 2

Лук обжарим немного на растительном масле.

Шаг 3

Возьмём форму для запекания и выложим слой лука.

Шаг 4

На лук уложим рыбу.

Шаг 5

На каждый кусочек рыбы по ломтику лимона.

Шаг 6

Закроем всё тёртым сыром и поставим в духовку при 200 градусах на 20 минут. Если вы запекаете больше рыбы , то и времени на приготовление уйдёт больше.

Шаг 7

Наша рыба готова.

Шаг 8

такое блюдо отличное на вкус как в холодном так и в горячем виде, так, что можете готовить впрок.


Комментарии к рецепту:
Коментариев: 0

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *